【ビジター会員なら！】
1回たった500円！
- ・予約不要
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- ・グローブ貸し出し無料
楽しくダイエットしたい方 / 筋肉を引き締めたい方 / 骨を強くしたい、骨粗鬆症を予防したい方
※メーラーが立ち上がります。メールに必要事項をご記入のうえ、送信ください。
メーラーがうまく起動しない場合はchocoboku233@gmail.comまでメールをお送りください。
ちょこぼくって どんなジム?
ちょこぼくは初心者に特化した筋肉を引き締め、
骨を丈夫にするボクシングジムです。
1 回たった最短 15 分、ゆるく簡単な運動だから
無理なく身体を健康・丈夫にすることができます!
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タイパ抜群
短い時間でも
しっかり効く -
安心・快適
手ぶらでOK、着替えも不要 ※希望の方は着替えも可能
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通い放題
月会費制だから
好きな時間に何度でも -
専門トレーナーが
サポート楽しくできるプログラムを
プロが考案!
ちょこぼくなら...
- ・ストレスも贅肉もすっきり!
- ・ワクワク楽しい♪
- ・短時間で効果的に美しく
- 運動したいけど時間がない
- 時間はあるけど荷物持っていくのが面倒
- 着替えるのも面倒
- できる限り短い時間で効果のでる
ダイエットがしたい - 筋肉は鍛えたいがマシンは使いたくない
- 大人数でやるエクササイズより少人数がいい
- スタイルが良くなるダイエットをしたい
- 骨粗鬆症など骨密度による
骨折リスクを減らしたい - いつまでも元気に動ける老後にしたい
- ワクワクして楽しい運動がしたい
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叩いて殴ってストレス発散!
仕事、家事、育児など、なかなか思うようにいかなくて小さなストレスがたまりますよね。そんな時にサンドバッグを無心になって叩くと気分爽快!ストレスが発散されて心が穏やかになれます♪
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身体の贅肉を楽しく燃焼!
サンドバッグとミット打ちはカロリー消費量が高くてダイエットに最適ですが、実はそれよりも筋肉の引き締めに効果絶大!スタイルをきれいにしたい姿勢を良くしたいという方にはうってつけのエクササイズです。
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骨トレで身体も心も元気に若返る!
骨の強度が低下すると怪我のリスクも跳ね上がります。また、骨密度が低下すると骨は細く縮みます。顔の骨も当然縮むので、結果、たるみや深いシワの原因となるんです。骨に衝撃を与え強くするサンドバッグはアンチエイジングに効果大♪
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ゆるく適度に刺激的!だから続けられる!
ジムやフィットネスクラブに入ると、ついつい一生懸命やりすぎて、疲れてモチベが下がったりして結局長続きできなかったり...なんて経験ありませんか?ダイエットや身体を健康にするための 運動に必要なのは激しさよりも継続。 1日15 分、長くても 30 分だから楽しく続けられる!
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プロテインを無料で飲める!
筋肉や丈夫な骨を作るためには、たんぱく質が必要です。運動後 30 分以内がタンパク質を 摂取するベストタイミングと言われていますが、 ちょこぼくならこのベストタイミングで摂取可能!会員様は運動後にプロテインサーバーから無料でプロテインドリンクを飲むことができます!(1日1杯)
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